ยูโด (Judo) เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นศิลปะเพื่อป้องกันตัว โดยมีต้นกำเนิดที่ประเทศญี่ปุ่นในสมัยที่นานมากแล้ว ซึ่งอาจจะอยู่ในช่วงของดึกดำบรรพ์เลยก็ว่าได้ ซึ่งถึงแม้ว่ากีฬาชนิดนี้จะมีต้นกำเนิดที่นานแสนนาน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ากีฬาชนิดนี้จะไม่เป็นที่นิยมอีกเลย เพราะในปัจจุบันนี้ทั่วทุกมุมโลกก็ได้ความสนใจเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้มาตลอด และมีการเปิดโรงเรียนในการสอนไปอย่างแพร่หลาย ซึ่งกีฬาชนิดนี้นั้นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่มีไว้เพื่อป้องกัน และชาวญี่ปุ่นนั้นก็ได้ปรับเปรียบท่าทางต่างๆให้มีความทันสมัยของโลกในยุค ปัจจุบันอย่างตลอด ซึ่งกีฬานั้นไม่ใช่แค่เป็นการฝึกป้องกันตัวเท่านั้น แต่เป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิ และเป็นกีฬาที่สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก ซึ่งผู้ที่ฝึกนั้นก็ได้รับประโยชน์ทางด้านร่างกายและจิตใจ และสมารถเป็นเครื่องป้องกันตัวเองได้เป็นอย่างดี ซึ่งกีฬาชนิดนี้นั้นมีชื่อเดิมว่า โคโดกัน ยูโด แต่ด้วยความที่มีชื่อยาว ผู้คนจึงนิยมเรียกกันว่า ยูโด เพราะเป็นคำที่สั้น และจำได้ง่าย จึงทำให้มีแต่คนเรียกว่า ยูโด เสมอมา
ซึ่งกีฬาชนิดนั้น อาจจะใช้อาวุธในการต่อสู้หรือจะใช้แค่มือเปล่าๆในการต่อสู้ก็ได้ ซึ่งกีฬายูโดนั้น ได้เข้าร่วมในรายชื่อการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในครั้งที่ 18 เมื่อปี ค.ศ. 1976 ซึ่งกีฬายูโดนั้น สามารถลงเล่นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่ในการแข่งขันจะแบ่งแยกให้ผู้ชายและผู้หญิงนั้นไม่ได้แข่งร่วมกัน แต่เป็นการแข่งในระหว่างเพศตัวเองแต่เพียงเท่านั้น โดยการเล่นยูโดนนั้นก็มีวิธีการเล่นที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งอาจจะมีความเหมือนกับมวยสากลที่มีการชกต่อย ทุบตีหรือถีบได้ แต่สิ่งที่ไม่เหมือนกันก็คือ กีฬายูโดนั้นสามารถที่จะกดรัดผู้ต่อสู้ได้ เพื่อให้คู้แข่งฝ่ายตรงข้ามนั้นหายใจไม่อออก หรือแม้แต่การจับยืดก็เช่นกัน แต่ในการกระทำแบบนี้ จะเป็นเทคนิคที่ใช้ในการแข่งขันในเบาะ ซึ่งอาจจะมีการยกทุ่มด้วยได้ แต่ในการยกทุ่มนั้นผู้เล่นต้องฝึกซ้อมเป็นอย่างดี เพราะในการทุ่มนั้นมีท่าทางที่แตกต่างกันถึง 12 ท่า และในแต่ละท่านั้นก็ก็จะแบ่งแยกประเภทต่างกันไปในแต่ละส่วน